Consejos para el cuidado de la vista, enfermedades comunes que afectan los ojos
Hay varias cosas que podemos hacer diariamente para ayudar a mantener una visión saludable y ayudar a reducir el riesgo de daño ocular. Además de visitar a su oftalmólogo con regularidad, debemos mantener una dieta balanceada, no fumar, hacer ejercicio con regularidad, tomar suplementos vitamínicos, si le son recomendados por un especialista, y beber alrededor de 2 litros de agua por día para mantener hidratados al cuerpo y los ojos. También es importante hacer el esfuerzo conciente de tomar descansos periódicos y parpadear frecuentemente al leer, trabajar en la computadora o mirar televisión. Evite frotarse los ojos. Y siempre recuerde elegir anteojos adecuados con lentes para uso diario que protejan sus ojos de la perjudicial luz UV del sol y del deslumbramiento. Opticas Online le recomienda consultar con su oftalmólogo cualquier inquietud relacionada con la vista, ya que esta información no tiene el propósito de sustituir la opinión de un profesional.

Consejos para irritaciones oculares leves

(Arena, polvo u otros cuerpos extraños en la superficie del ojo)
Lave sus manos cuidadosamente y luego enjuague el ojo por 15 minutos con abundante agua tibia. Si la irritación continúa, el ojo debe ser examinado inmediatamente por un médico.

Consejos para la conjuntivitis (Ojos rojos)

La conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva (membrana delgada que cubre la superficie del interior del párpado y parte del globo ocular) Existen más de 20 tipos de conjuntivitis, desde la más común que generalmente no presenta peligros a largo plazo los tipos de conjuntivitis que son resistentes a los antibióticos.
El hallazgo más frecuente es el enrojecimiento de la conjuntiva, especialmente en los bordes de los ojos. Se acompaña de un aumento de la secreción (el niño se levanta con el ojo pegado). A veces, puede producir molestias en el ojo pero en general, muy leves. Es muy frecuente que además de la conjuntivitis se presenten síntomas catarrales como tos y rinorrea ("mocos").
La conjuntivitis provocada por infecciones, virus y bacterias, es más frecuente en los meses de invierno.
En la conjuntivitis alérgica el síntoma más llamativo es el picor de ojos. La conjuntiva se encuentra enrojecida e hinchada y a veces se aprecian a siempre vista bolsas llenas de líquido). La conjuntivitis alérgica es más frecuente en gente con antecedentes de otras enfermedades alérgicas como el asma, y aparecen sobre todo en primavera y otoño.
Busque asistencia médica para tratar la conjuntivitis. El tratamiento inicial de la conjuntivitis, sea bacteriana o vírica, es la limpieza de los ojos con agua o suero fisiológico. En ocasiones su pediatra recomendará el tratamiento con antibióticos aplicados en forma de colirio o crema ocular. Para que el antibiótico sea eficaz se debe retirar las secreciones acumuladas lavando el ojo con agua o suero. El agua de manzanilla no aporta ventaja alguna al tratamiento. Las conjuntivitis alérgicas requieren tratamiento con medicaciones antialérgicas en forma de colirio (por ejemplo antihistamínicos). Si los síntomas son muy intensos se puede añadir un antihistamínico por vía oral, o un corticoide en colirio ocular pero, siempre, bajo supervisión médica. En general, estos pacientes aprenden a reconocer el comienzo de los síntomas e inician de forma precoz la administración del colirio antialérgico que evitará que los síntomas sean intensos.

Síndrome del ojo seco

El síndrome de ojo seco es una reducción en la cantidad y/o calidad de lágrimas producidas. Esto sucede cuando las glándulas lacrimales localizadas en los párpados superior e inferior no producen suficientes lágrimas o no producen lágrimas de la calidad adecuada. Este fenómeno causa irritación, escozor, rasquiña, enrojecimiento e incomodidad. El Síndrome de Ojo Seco es la más común de las afecciones oculares, y afecta aproximadamente a un 20% de nuestra población.
El síndrome de ojo seco tiene muchas causas, entre las más comunes se incluyen las siguientes:
El proceso de envejecimiento: El flujo de lágrimas normalmente disminuye con la edad. Aproximadamente un 75% de las personas mayores de 65 años sufren de síntomas de síndrome del ojo seco. Uso de lentes de contacto: Los lentes de contacto pueden aumentar drásticamente la evaporación de las lágrimas, causando incomodidad, infección y/o aumento de depósitos de proteínas. Las investigaciones muestran que el síndrome de ojo seco es la causa principal de la intolerancia a los lentes de contacto.
Cambios hormonales en mujeres: Los cambios hormonales relacionados con el embarazo, los anticonceptivos orales y la menopausia pueden contribuir al síndrome de ojo seco. Factores ambientales: Las personas expuestas al humo, la contaminación ambiental, la altura, condiciones de mucho sol, viento, aire frío, o seco están ante el riesgo de sufrir de síndrome de ojo seco.
Efectos secundarios de enfermedades/medicamentos: Hay varias enfermedades y medicamentos que pueden disminuir la capacidad de producir lágrimas. Asegúrese de darle a su oftalmólogo su historia clínica completa.
Síndrome de Sjögren: Es una enfermedad del sistema inmunológico caracterizada por la inflamación y resequedad en la boca, los ojos y otras membranas mucosas. Esta enfermedad daña las glándulas lacrimales y afecta la producción de lágrimas.
Cirugías con Láser para corregir la vista: Después de diversos procedimientos quirúrgicos oftalmológicos, los pacientes pueden desarrollar el síndrome de ojo seco. Muchos pacientes se han beneficiado con la oclusión puntal temporal después de tales procedimientos quirúrgicos.
Dependiendo de la intensidad de la condición, el tratamiento puede ser usar lágrimas artificiales unas pocas veces al día, aunque en casos persistentes, está disponible un procedimiento sencillo, no quirúrgico que proporciona un alivio, de largo plazo, en los casos de síndrome de ojo seco a través del uso de unos tapones diminutos llamados “oclusores puntales”.

Manchas y moscas volantes (miodesopsias)

¿Alguna vez notó una pequeña mancha flotando en su campo visual? Es posible que haya sido lo que es conocido como "moscas flotantes” o manchas, que son células sueltas o hilos de tejido que flotan en el líquido gelatinoso (vítreo) que rellena el globo del ojo. Las causas principales de las moscas volantes son la edad, las lesiones oculares y el desprendimiento de vítreo. Si observa un incremento súbito en el número de manchas consulte con su profesional de la salud visual.

Cataratas

Al oír la palabra “catarata” muchos piensan en una película o una capa sobre el ojo que causa una visión doble o borrosa. Sin embargo, la catarata no se forma sobre el ojo, sino dentro del mismo. ¿Alguna vez abrió los ojos bajo el agua? Las personas con cataratas describen esta dolencia como la sensación de ver bajo el agua. De hecho, la palabra ‘catarata’ significa torrente de agua.
Una catarata es la opacidad del cristalino del ojo, condición que dificulta la visión. En un ojo normal, el cristalino es prácticamente transparente y puede cambiar de forma para enfocarse en objetos ubicados a diferentes distancias del ojo. Cuando el cristalino pierde flexibilidad y se vuelve ‘opaco’, se lo conoce como catarata.
Algunos tipos de formaciones de cataratas se suponen asociadas a la exposición excesiva y prolongadas a la luz ultravioleta (UV).
Las cataratas se presentan generalmente en personas de edad y pueden solucionarse con un procedimiento quirúrgico simple y seguro realizado por un oftalmólogo. Luego de la cirugía se deben tomar precauciones especiales para asegurar que el ojo este protegido de la luz solar. Consulte con su oftalmólogo para que le recete anteojos protectores que sean adecuados para usted.

Glaucoma

Glaucoma es una enfermedad de los ojos caracteriza por una excesiva presión intraocular que se produce cuando el humor acuoso - liquido trasparente del interior del ojo - no puede salir al exterior y por compresión daña el nervio óptico. El glaucoma es una enfermedad que, de no ser tratada, produce ceguera.
Síntomas: Muchas veces no produce síntomas. Otras veces los síntomas más característicos son: falta de visión periférica, visión borrosa, halos en la visión, dolor agudo en el ojo, vómitos, etc.
Causas:
Edad: El glaucoma es más habitual con personas mayores
Herencia: El " glaucoma congénito " tiene causas genéticas o es aquel que se produce por lesión durante el embarazo.
Enfermedades: Algunas enfermedades como la diabetes, o la hipertensión atacan el órgano de la visión siendo causas que pueden producir glaucoma.
Esteroides: Los que se han medicado con esteroides durante mucho tiempo tienen más probabilidades de desarrollar glaucoma.
Alimentación: Una alimentación inadecuada puede llevar a una mala salud ocular. Una mala alimentación junto con unas condiciones ambientales agresivas y la propia oxidación del organismo son la causa de la aparición de los radicales libres, para los cuales la visión es uno de los órganos más sensibles y de los más afectados.
Radicales libres: Una mala alimentación junto con unas condiciones ambientales agresivas y la propia oxidación del organismo son la causa de la aparición de los radicales libres, para los cuales la visión es uno de los órganos más sensibles y de los más afectados.
Tratamientos: El glaucoma es un caso muy serio, en primer lugar una visita previa al oftalmólogo para que dictamine las causas reales del trastorno. El glaucoma requiere un diagnóstico y tratamiento adecuado antes que produzca la perdida de visión del ojo. En algunos casos, para solucionar el problema, se requiere una intervención quirúrgica.